Es sind 109 Kalorien in Lauch (2 Tassen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Tassen
Energie
454 kJ
5%
109 kcal
Fett
0,53g
1%
Gesättigte Fette
0,071g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,295g
Kohlenhydrate
25,19g
10%
Zucker
6,94g
8%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
2,67g
5%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
320mg
16%