Es sind 134 Kalorien in Leinsamen (25 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
25 g
Energie
559 kJ
7%
134 kcal
Fett
10,54g
15%
Gesättigte Fette
0,916g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,882g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,182g
Kohlenhydrate
7,22g
3%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
4,57g
9%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
203mg
10%