Leinsamen

Übliche Portionsgrößen
Kal
27
Fett
2,11 g
Kohlh
1,44 g
Eiw
0,91 g
Es sind 27 Kalorien in Leinsamen (5 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
5 g
pro portion
% RM*
Energie
112 kJ
1%
27 kcal
Fett
2,11g
3%
Gesättigte Fette
0,183g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,376g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,436g
Kohlenhydrate
1,44g
1%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,91g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
41mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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