Kalorien in Mehltortilla (1 ) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Tortilla (ca. 30 cm Durchmesser)

Energie

1488 kJ

18%

356 kcal

Fett

8,84g

13%

Gesättigte Fette

2,15g

11%

Einfach ungesättigte Fette

4,439g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,806g

Kohlenhydrate

58,54g

23%

Zucker

2,19g

Ballaststoff

3,5g

Eiweiß

9,45g

19%

Salz

1,81g

30%

Cholesterin

0mg

Kalium

177mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Quadrazoll	3
1 Tortilla (ca. 10 cm Durchmesser)	41
1 klein (ca. 15 cm Durchmesser)	94
1 Tortilla (ca. 18 cm Durchmesser)	122
1 mittelgroß (ca. 20 cm Durchmesser)	159
1 Portion (51 g)	159
1 groß (ca. 25 cm Durchmesser)	218
100 g	312
1 Tortilla (ca. 30 cm Durchmesser)	356

Siehe auch

Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla

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Mehltortilla

Übliche Portionsgrößen

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