Es sind 408 Kalorien in Okra (Gefroren) (1 Packung (1,35 kg)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Packung (1,35 kg)
Energie
1708 kJ
20%
408 kcal
Fett
3,4g
5%
Gesättigte Fette
0,885g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,558g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,898g
Kohlenhydrate
90,23g
35%
Zucker
40,42g
45%
Ballaststoff
29,9g
Eiweiß
23g
46%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
2872mg
144%