Es sind 153 Kalorien in Omelett (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
640 kJ
8%
153 kcal
Fett
12,02g
17%
Gesättigte Fette
3,365g
17%
Einfach ungesättigte Fette
4,99g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,097g
Kohlenhydrate
0,69g
0%
Zucker
0,65g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,62g
21%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
356mg
Kalium
114mg
6%