Kalorien in Pita-Brot (4 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

4 mittelgroß (13,5 cm Durchmesser)

Energie

2071 kJ

25%

495 kcal

Fett

2,16g

Gesättigte Fette

0,299g

Einfach ungesättigte Fette

0,189g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,963g

Kohlenhydrate

100,26g

39%

Zucker

2,34g

Ballaststoff

Eiweiß

16,38g

33%

Salz

2,41g

40%

Cholesterin

0mg

Kalium

216mg

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (10 cm Durchmesser)	77
1 mittelgroß (13,5 cm Durchmesser)	124
1 Portion (45 g)	124
1 groß (17 cm Durchmesser)	234
100 g	275
1 extra groß (23 cm)	314

Siehe auch

Manakish

Billa Salat Mezze Art

100% Vollkorn-Fladenbrot

Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich)

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Pita-Brot

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch