Es sind 83 Kalorien in Pochiertes Ei (1 extra groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
Energie
348 kJ
4%
83 kcal
Fett
5,64g
8%
Gesättigte Fette
1,759g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,163g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,774g
Kohlenhydrate
0,44g
0%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,14g
14%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
240mg
Kalium
76mg
4%