Pochiertes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
83
Fett
5,64 g
Kohlh
0,44 g
Eiw
7,14 g
Es sind 83 Kalorien in Pochiertes Ei (1 extra groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
pro portion
% RM*
Energie
348 kJ
4%
83 kcal
Fett
5,64g
8%
Gesättigte Fette
1,759g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,163g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,774g
Kohlenhydrate
0,44g
0%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,14g
14%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
240mg
Kalium
76mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Pochierte Eier

Ähnliche Typen von Eier

Siehe auch