Putenbrust

Übliche Portionsgrößen
Kal
141
Fett
2,03 g
Kohlh
0 g
Eiw
28,7 g
Es sind 141 Kalorien in Putenbrust (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (135 g)
pro portion
% RM*
Energie
592 kJ
7%
141 kcal
Fett
2,03g
3%
Gesättigte Fette
0,681g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,45g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,604g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,7g
57%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
94mg
Kalium
334mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:13
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch