Es sind 365 Kalorien in Rührei (Ganz, Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1528 kJ
18%
365 kcal
Fett
26,86g
38%
Gesättigte Fette
8,094g
40%
Einfach ungesättigte Fette
10,49g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,726g
Kohlenhydrate
4,84g
2%
Zucker
3,81g
4%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,4g
49%
Salz
1,54g
26%
Cholesterin
774mg
Kalium
304mg
15%