Rindersteak

Übliche Portionsgrößen
Kal
386
Fett
22,97 g
Kohlh
0 g
Eiw
41,75 g
Es sind 386 Kalorien in Rindersteak (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
1613 kJ
19%
386 kcal
Fett
22,97g
33%
Gesättigte Fette
8,992g
45%
Einfach ungesättigte Fette
9,608g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,856g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
41,75g
84%
Salz
1,43g
24%
Cholesterin
125mg
Kalium
467mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch