Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)

Übliche Portionsgrößen
Kal
54
Fett
0,1 g
Kohlh
11,92 g
Eiw
1,42 g
Es sind 54 Kalorien in Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale) (1/2 Tasse, gewürfelt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
226 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,02g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,032g
Kohlenhydrate
11,92g
5%
Zucker
0,75g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
1,42g
3%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
341mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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