Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)

Übliche Portionsgrößen
Kal
327
Fett
0,64 g
Kohlh
72,12 g
Eiw
8,57 g
Es sind 327 Kalorien in Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
1366 kJ
16%
327 kcal
Fett
0,64g
1%
Gesättigte Fette
0,118g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,195g
Kohlenhydrate
72,12g
28%
Zucker
4,54g
5%
Ballaststoff
7,7g
Eiweiß
8,57g
17%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
2064mg
103%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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