Kalorien in Rote Tomaten (1 Pflaume) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Pflaume

Energie

47 kJ

11 kcal

Fett

0,12g

Gesättigte Fette

0,029g

Einfach ungesättigte Fette

0,032g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,084g

Kohlenhydrate

2,43g

Zucker

1,63g

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

0,55g

Salz

0,01g

Cholesterin

0mg

Kalium

147mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:07
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Scheibe, dünn/klein	3
1 Kirsche	3
1 Scheibe, mittelgroß (0,6 cm dick)	4
1 Ecke (1/4 mittelgroße Tomate)	6
1 Pflaume	11
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser)	16
100 g	18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser)	22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser)	33

Siehe auch

Getrocknete Tomaten

Rote Chilischoten

Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)

Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm)

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