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Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 klein (7,5 cm lang)
1 EL, gehackt
4 mittelgroß (10,5 cm lang)
1 groß
100 g
1 Tasse, gehackt
Kal
19
Fett
0,11 g
Kohlh
4,4 g
Eiw
1,1 g
Es sind 19 Kalorien in Schalotten oder Frühlingszwiebeln (4 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 mittelgroß (10,5 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
80 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,11g
0%
Gesättigte Fette
0,019g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,044g
Kohlenhydrate
4,4g
2%
Zucker
1,4g
2%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
1,1g
2%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
166mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 klein
(7,5 cm lang)
2
1 EL, gehackt
2
1 mittelgroß
(10,5 cm lang)
5
1 groß
8
100 g
32
1 Tasse, gehackt
32
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