Schellfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
627
Fett
18,18 g
Kohlh
2,35 g
Eiw
108,19 g
Es sind 627 Kalorien in Schellfisch (1 großer Kugelfisch, ohne Knochen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 großer Kugelfisch, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
2624 kJ
31%
627 kcal
Fett
18,18g
26%
Gesättigte Fette
3,381g
17%
Einfach ungesättigte Fette
7,286g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,532g
Kohlenhydrate
2,35g
1%
Zucker
0,54g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
108,19g
216%
Salz
4,92g
82%
Cholesterin
323mg
Kalium
1818mg
91%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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