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Schnecken
Schnecken
Übliche Portionsgrößen
1 Schnecke
1 Portion (28 g)
1 oz, ohne Schale, gekocht
100 g
Kal
136
Fett
4,77 g
Kohlh
2,43 g
Eiw
19,55 g
Es sind 136 Kalorien in Schnecken (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
4,77g
7%
Gesättigte Fette
2,385g
12%
Einfach ungesättigte Fette
1,111g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,421g
Kohlenhydrate
2,43g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,55g
39%
Salz
0,27g
4%
Cholesterin
69mg
Kalium
464mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Schnecke
7
1 Portion
(28 g)
38
1 oz, ohne Schale, gekocht
39
100 g
136
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