Es sind 16 Kalorien in Schwarzkohl (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (40 g)
Energie
67 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,29g
0%
Gesättigte Fette
0,076g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,1g
Kohlenhydrate
2,85g
1%
Zucker
0,17g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
1,43g
3%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
162mg
8%