Es sind 38 Kalorien in Shiitake (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
161 kJ
2%
38 kcal
Fett
0,42g
1%
Gesättigte Fette
0,032g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,1g
Kohlenhydrate
6,7g
3%
Zucker
0,66g
1%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
3,02g
6%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
394mg
20%