Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
47
Fett
1,61 g
Kohlh
6,1 g
Eiw
5,31 g
Es sind 47 Kalorien in Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 Dose).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose (300 x 407)
pro portion
% RM*
Energie
197 kJ
2%
47 kcal
Fett
1,61g
2%
Gesättigte Fette
0,365g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,052g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,704g
Kohlenhydrate
6,1g
2%
Zucker
2,63g
3%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
5,31g
11%
Salz
1,78g
30%
Cholesterin
0mg
Kalium
427mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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