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Speck (Gepökelt)
Speck (Gepökelt)
Übliche Portionsgrößen
3 mittelgroße Scheiben (verpackt 20 pro 450 g)
75 g
Kal
344
Fett
33,78 g
Kohlh
0,5 g
Eiw
8,7 g
Es sind 344 Kalorien in Speck (Gepökelt) (75 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
75 g
pro portion
% RM*
Energie
1437 kJ
17%
344 kcal
Fett
33,78g
48%
Gesättigte Fette
11,245g
56%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
15,035g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,776g
Kohlenhydrate
0,5g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,7g
17%
Salz
1,56g
26%
Cholesterin
51mg
Kalium
156mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
3 mittelgroße Scheiben
(verpackt 20 pro 450 g)
311
100 g
458
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