Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
157
Fett
12,12 g
Kohlh
0,41 g
Eiw
10,74 g
Es sind 157 Kalorien in Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht) (1 Scheibe, roh).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe, roh
pro portion
% RM*
Energie
656 kJ
8%
157 kcal
Fett
12,12g
17%
Gesättigte Fette
3,984g
20%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
5,371g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,377g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,74g
21%
Salz
1,68g
28%
Cholesterin
32mg
Kalium
164mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch