Es sind 51 Kalorien in Speiserüben (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
214 kJ
3%
51 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,02g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,097g
Kohlenhydrate
11,77g
5%
Zucker
6,95g
8%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
1,65g
3%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
350mg
17%