Speiserüben

Übliche Portionsgrößen
Kal
127
Fett
0,45 g
Kohlh
29,17 g
Eiw
4,08 g
Es sind 127 Kalorien in Speiserüben (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,24g
Kohlenhydrate
29,17g
11%
Zucker
17,24g
19%
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
4,08g
8%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
866mg
43%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch