Es sind 127 Kalorien in Speiserüben (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,24g
Kohlenhydrate
29,17g
11%
Zucker
17,24g
19%
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
4,08g
8%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
866mg
43%