Es sind 129 Kalorien in Tamagoyaki (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
539 kJ
6%
129 kcal
Fett
7,72g
11%
Gesättigte Fette
2,404g
12%
Einfach ungesättigte Fette
2,958g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,063g
Kohlenhydrate
3,25g
1%
Zucker
2,88g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,27g
21%
Salz
1,43g
24%
Cholesterin
327mg
Kalium
115mg
6%