Es sind 74 Kalorien in Poached Egg (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
308 kJ
4%
74 kcal
Fett
4,95g
7%
Gesättigte Fette
1,544g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,898g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,68g
Kohlenhydrate
0,38g
0%
Zucker
0,38g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,26g
13%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
211mg
Kalium
66mg
3%