Es sind 172 Kalorien in Vollkorn-Makkaroni (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
720 kJ
9%
172 kcal
Fett
0,76g
1%
Gesättigte Fette
0,138g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,104g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,296g
Kohlenhydrate
36,93g
14%
Zucker
1,12g
1%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
7,42g
15%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
62mg
3%