Kalorien in Vollkorn-Zwieback (1 ) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Keks (10 cm D)

Energie

1314 kJ

16%

314 kcal

Fett

11,7g

17%

Gesättigte Fette

2,689g

13%

Einfach ungesättigte Fette

4,69g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,496g

Kohlenhydrate

46,68g

18%

Zucker

2,62g

Ballaststoff

7,4g

Eiweiß

9,77g

20%

Salz

2,28g

38%

Cholesterin

3mg

Kalium

313mg

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (4 cm Durchmesser)	44
1 mittelgroß (5 cm Durchmesser)	93
1 Portion (30 g)	93
1 groß (6,5 cm Durchmesser)	115
1 Keks (7,5 cm Durchmesser)	196
100 g	311
1 Keks (10 cm D)	314

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