Es sind 14 Kalorien in Wachtelei (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Ei
Energie
59 kJ
1%
14 kcal
Fett
1g
1%
Gesättigte Fette
0,32g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,389g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,119g
Kohlenhydrate
0,04g
0%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,17g
2%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
76mg
Kalium
12mg
1%