Es sind 158 Kalorien in Wachtelei (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
11,09g
16%
Gesättigte Fette
3,557g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,324g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,324g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,05g
26%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
844mg
Kalium
132mg
7%