Es sind 77 Kalorien in Weich Gekochtes Ei (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
323 kJ
4%
77 kcal
Fett
5,28g
8%
Gesättigte Fette
1,627g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,704g
Kohlenhydrate
0,56g
0%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,26g
13%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
211mg
Kalium
63mg
3%