Es sind 57 Kalorien in Weich Gekochtes Ei (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
Energie
239 kJ
3%
57 kcal
Fett
3,91g
6%
Gesättigte Fette
1,204g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,502g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,521g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,64g
9%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
156mg
Kalium
46mg
2%