Österreich
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal 19 |
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Fett 0,06 g |
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Kohlh 4,72 g |
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Eiw 0,77 g |
Es sind 19 Kalorien in Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1/2 Tasse, zerstampft).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, zerstampft
Energie
80 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,012g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,025g
Kohlenhydrate
4,72g
2%
Zucker
2,03g
2%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
0,77g
2%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
304mg
15%
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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