Es sind 47 Kalorien in Zucchini (1 1/2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 1/2 mittelgroß
Energie
197 kJ
2%
47 kcal
Fett
0,53g
1%
Gesättigte Fette
0,109g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,041g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,223g
Kohlenhydrate
9,85g
4%
Zucker
5,09g
6%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
3,56g
7%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
770mg
39%