Zucchini

Übliche Portionsgrößen
Kal
160
Fett
1,8 g
Kohlh
33,5 g
Eiw
12,1 g
Es sind 160 Kalorien in Zucchini (1.000 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1.000 g
pro portion
% RM*
Energie
669 kJ
8%
160 kcal
Fett
1,8g
3%
Gesättigte Fette
0,37g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,14g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,76g
Kohlenhydrate
33,5g
13%
Zucker
17,3g
19%
Ballaststoff
11g
Eiweiß
12,1g
24%
Salz
0,25g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
2620mg
131%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Zucchini

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch