Jeden Tag

Blattspinat

Kal
25
Fett
0,5 g
Kohlh
0,6 g
Eiw
3,2 g
Es sind 25 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
105 kJ
1%
25 kcal
Fett
0,50g
1%
Gesättigte Fette
0,100g
1%
Kohlenhydrate
0,60g
0%
Zucker
0,50g
1%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
3,20g
6%
Salz
0,11g
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 11 Apr 23 09:50
Quelle FatSecret Platform API
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