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Roggenbrot
Kal
196
Fett
0,86 g
Kohlh
38,3 g
Eiw
5,55 g
Es sind 196 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
820 kJ
10%
196 kcal
Fett
0,86g
1%
Gesättigte Fette
0,130g
1%
Kohlenhydrate
38,30g
15%
Zucker
3,85g
4%
Ballaststoff
6,4g
Eiweiß
5,55g
11%
Salz
0,40g
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
15 Mrz 19 02:20
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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