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"Hamburger- oder Hotdog-Brötchen"
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Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet
pro 1 Stück - Kalorien: 42kcal | Fett: 2.25g | Kohlh: 3.60g | Eiw: 1.88g
Andere Größen: 1 Frikadelle oder Filet - 142kcal, 1 Portion - 142kcal, 100 g - 249kcal,
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Ähnliches
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat
pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 221kcal | Fett: 12.65g | Kohlh: 16.20g | Eiw: 10.88g
Andere Größen: 1 Tasse - 345kcal, 1 Portion - 221kcal, 100 g - 283kcal,
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Ähnliches
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 173kcal | Fett: 10.25g | Kohlh: 10.96g | Eiw: 9.67g
Andere Größen: 1 Tasse - 255kcal, 1 Portion - 173kcal, 1 Mini - 31kcal,
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Ähnliches
Taco oder Tostada Salat mit Rindfleisch, Käse und Maischips
pro 1 Tasse - Kalorien: 190kcal | Fett: 11.43g | Kohlh: 11.98g | Eiw: 10.47g
Andere Größen: 1 Portion - 190kcal, 1 Salat - 362kcal, 100 g - 156kcal,
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Ähnliches
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen
pro 1 Sandwich - Kalorien: 339kcal | Fett: 17.54g | Kohlh: 25.75g | Eiw: 18.76g
Andere Größen: 1 Portion - 339kcal, 100 g - 220kcal,
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Ähnliches
Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte
pro 1 Scheibe - Kalorien: 86kcal | Fett: 6.81g | Kohlh: 1.22g | Eiw: 5.02g
Andere Größen: 1 Tasse, gerieben - 405kcal, 1 Portion - 86kcal, 100 g - 358kcal,
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Ähnliches
Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
pro 1 klein oder dünn geschnitten - Kalorien: 139kcal | Fett: 6.94g | Kohlh: 4.20g | Eiw: 13.86g
Andere Größen: 1 oz, ohne Knochen - 73kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 344kcal, 1 mittelgroß - 252kcal,
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Ähnliches
Hühnchen- oder Putensalat mit Ei
pro 1 Tasse - Kalorien: 384kcal | Fett: 28.59g | Kohlh: 2.84g | Eiw: 27.59g
Andere Größen: 1 Portion - 289kcal, 100 g - 211kcal,
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Ähnliches
Blauschimmel- oder Roquefort Käse
pro 100 g - Kalorien: 353kcal | Fett: 28.74g | Kohlh: 2.34g | Eiw: 21.4g
Andere Größen: 1 Tasse, zerbrökelt - 477kcal, 1 Kubikzoll - 61kcal, 1 Portion - 99kcal,
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Ähnliches
Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse
pro 1 Scheibe - Kalorien: 71kcal | Fett: 5.47g | Kohlh: 1.46g | Eiw: 3.98g
Andere Größen: 1 Scheibe - 95kcal, 100 g - 336kcal,
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