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"Der Mann Kleiner & Grosser Brauner (Gross)"
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Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen
pro 1 Würstchen in Brötchen - Kalorien: 284kcal | Fett: 16.59g | Kohlh: 22.85g | Eiw: 10.24g
Andere Größen: 1 Portion - 284kcal, 1 Fuß langes Brötchen - 437kcal, 100 g - 270kcal,
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Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa
pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 144kcal | Fett: 7.77g | Kohlh: 10.97g | Eiw: 7.82g
Andere Größen: 1 Tasse - 231kcal, 1 Portion - 144kcal, 100 g - 189kcal,
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Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren
pro 1 Gartensalat - Kalorien: 123kcal | Fett: 7.41g | Kohlh: 7.41g | Eiw: 7.86g
Andere Größen: 1 Beilagensalat - 87kcal, 1 Tasse - 41kcal, 1 Portion - 41kcal,
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Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück
pro 1 Stück - Kalorien: 42kcal | Fett: 2.25g | Kohlh: 3.60g | Eiw: 1.88g
Andere Größen: 1 Portion - 142kcal, 1 Frikadelle oder Filet - 142kcal, 100 g - 249kcal,
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Taco oder Tostada mit Bohnen, Käse, Fleisch, Salat, Tomaten und Salsa
pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 151kcal | Fett: 7.85g | Kohlh: 12.54g | Eiw: 8.12g
Andere Größen: 1 Portion - 151kcal, 1 Tasse - 222kcal, 1 Mexikanische Pizza - 393kcal,
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Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla
pro 1 Salat - Kalorien: 404kcal | Fett: 24.94g | Kohlh: 27.96g | Eiw: 18.12g
Andere Größen: 1 Tasse - 212kcal, 1 Portion - 212kcal, 100 g - 174kcal,
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Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
pro 1 kleine Frikadelle - Kalorien: 258kcal | Fett: 16.99g | Kohlh: 12.11g | Eiw: 13.52g
Andere Größen: 1 mittelgroße Frikadelle - 322kcal, 1 große Frikadelle - 431kcal, 1 Kubikzoll, gekocht - 48kcal,
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Rindfleisch-Frankfurter oder Hotdog
pro 1 Würstchen - Kalorien: 194kcal | Fett: 17.32g | Kohlh: 2.46g | Eiw: 6.82g
Andere Größen: 1 fußlang - 300kcal, 1 Portion - 194kcal, 1 Cocktail Frank - 34kcal,
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Fettfreie Frankfurter oder Hotdogs
pro 1 Würstchen - Kalorien: 54kcal | Fett: 0.80g | Kohlh: 5.60g | Eiw: 6.25g
Andere Größen: 1 Portion - 54kcal, 100 g - 109kcal,
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Gebackener oder Gebratener Kabeljau
pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 3.59g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 20.91g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 35kcal, 1 Portion - 104kcal, 1 Pazifisches Kabeljaufilet - 113kcal,
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