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"Ja Natürlich Speisetopfen Mager"
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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 217kcal | Fett: 11.73g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.11g
Andere Größen: 1 Portion - 184kcal, 1 Frikadelle - 178kcal, 1 lb - 984kcal,
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Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 250kcal | Fett: 15.48g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.93g
Andere Größen: 1 Portion - 212kcal, 1 Frikadelle - 192kcal,
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Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 1 Frikadelle - Kalorien: 209kcal | Fett: 13.72g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 19.83g
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Gulasch (Echt Natürlich)
(Knorr)
pro 100g - Kalorien: 104kcal | Fett: 5,20g | Kohlh: 4,20g | Eiw: 9,90g
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Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 8.24g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.08g
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Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
pro 1 Portion 2 Scheiben - Kalorien: 91kcal | Fett: 4.82g | Kohlh: 2.14g | Eiw: 9.30g
Andere Größen: 1 Scheibe - 46kcal, 100 g - 163kcal,
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
pro 1 Tasse - Kalorien: 122kcal | Fett: 4.81g | Kohlh: 11.42g | Eiw: 8.05g
Andere Größen: 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal,
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
pro 1 Tasse - Kalorien: 101kcal | Fett: 0.62g | Kohlh: 13.68g | Eiw: 9.74g
Andere Größen: 1 Quart - 403kcal, 100 g - 41kcal,
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 6.55g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.29g
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Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 3.54g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.27g
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