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"Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)"
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Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
pro 1 Portion 2 Scheiben - Kalorien: 91kcal | Fett: 4.82g | Kohlh: 2.14g | Eiw: 9.30g
Andere Größen: 1 Scheibe - 46kcal, 100 g - 163kcal,
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Schinken
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 4.38g | Kohlh: 1.05g | Eiw: 19.64g
Andere Größen: 1 mittelgroßes Stück - 51kcal, 1 Portion - 153kcal,
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Schinken (Extra mager)
pro 3 Scheiben 1 Portion - Kalorien: 69kcal | Fett: 1.80g | Kohlh: 1.66g | Eiw: 10.89g
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Zerhackter Schinken
pro 1 Scheibe - Kalorien: 50kcal | Fett: 2.88g | Kohlh: 1.18g | Eiw: 4.62g
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Gehackter Schinken
pro 1 Scheibe - Kalorien: 55kcal | Fett: 4.34g | Kohlh: 0.39g | Eiw: 3.42g
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Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge)
pro 100 g - Kalorien: 282kcal | Fett: 23.19g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 17.11g
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
pro 100 ml - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 5.13g | Eiw: 3.49g
Andere Größen: 1 Tasse - 83kcal, 1 Quart - 333kcal, 100 g - 34kcal,
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Ähnliches
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 274kcal | Fett: 22.07g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 17.51g
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
pro 100 g - Kalorien: 56kcal | Fett: 1.98g | Kohlh: 5.49g | Eiw: 3.95g
Andere Größen: 1 Tasse - 138kcal, 1 Quart - 551kcal,
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Margarine Planzenöl, 20% Fett)
pro 1 EL - Kalorien: 26kcal | Fett: 2.92g | Kohlh: 0.06g | Eiw: 0.00g
Andere Größen: 1 Tasse - 420kcal, 100 g - 175kcal,
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