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"Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)"
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Rindkronfleisch (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 204kcal | Fett: 13.14g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.07g
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Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort)
pro 100 g - Kalorien: 280kcal | Fett: 17.37g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 28.97g
Andere Größen: 1 Steak - 980kcal, 1 lb - 1270kcal,
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Ähnliches
T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 212kcal | Fett: 14.31g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 19.39g
Ähnliches
Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
pro 100 ml - Kalorien: 43kcal | Fett: 1.00g | Kohlh: 5.15g | Eiw: 3.48g
Andere Größen: 1 Tasse - 102kcal, 1 Quart - 410kcal, 100 g - 42kcal,
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 1.17g | Kohlh: 5.52g | Eiw: 3.93g
Andere Größen: 1 Tasse - 118kcal, 1 Quart - 472kcal,
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Ähnliches
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 276kcal | Fett: 19.27g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.96g
Andere Größen: 3 oz (1 Portion) - 235kcal, 1 lb - 1252kcal,
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Ähnliches
Rinderrippen (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 254kcal | Fett: 19.06g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 19.33g
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
pro 100 g - Kalorien: 72kcal | Fett: 1.0g | Kohlh: 2.7g | Eiw: 12.4g
Andere Größen: 1 Tasse - 163kcal, 1 lb - 327kcal,
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Ähnliches
Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
pro 100 g - Kalorien: 72kcal | Fett: 1.02g | Kohlh: 2.72g | Eiw: 12.39g
Ähnliches
Lammkotelett (Mager und Fett gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 226kcal | Fett: 17.55g | Kohlh: 0g | Eiw: 15.86g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 342kcal, 1 groß - 455kcal, 1 Portion - 342kcal,
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