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"Schnell Und Gut Dunkles Kornbrot"
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Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 97kcal | Fett: 0.13g | Kohlh: 21.44g | Eiw: 2.63g
Andere Größen: 1 groß - 290kcal, 1 mittelgroß - 168kcal, 1 klein - 134kcal,
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Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 36kcal | Fett: 0.25g | Kohlh: 7.12g | Eiw: 1.42g
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Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
pro 1 Kartoffel - Kalorien: 212kcal | Fett: 0.20g | Kohlh: 48.96g | Eiw: 4.93g
Andere Größen: 1 lb - 476kcal, 100 g - 105kcal,
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Jalapenos (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 27kcal | Fett: 0.94g | Kohlh: 4.74g | Eiw: 0.92g
Andere Größen: 1 Tasse, gehackt - 37kcal, 1 Tasse, in Scheiben geschnitten - 28kcal, 1 Paprika - 6kcal,
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Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 221kcal | Fett: 0.26g | Kohlh: 57.47g | Eiw: 1.05g
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Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter)
pro 1 EL - Kalorien: 102kcal | Fett: 11.46g | Kohlh: 0.09g | Eiw: 0.12g
Andere Größen: 1 Tasse - 1630kcal, 1 TL - 36kcal, 1 Stück - 811kcal,
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Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 54kcal | Fett: 0.03g | Kohlh: 14.55g | Eiw: 0.45g
Andere Größen: 1 Tasse, halbiert oder in Scheiben geschnitten - 136kcal, 1 Hälfte, mit Flüssigkeit - 53kcal,
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 1.17g | Kohlh: 5.52g | Eiw: 3.93g
Andere Größen: 1 Tasse - 118kcal, 1 Quart - 472kcal,
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Kornbrot
pro 1 reguläre Scheibe - Kalorien: 120kcal | Fett: 2.71g | Kohlh: 21.75g | Eiw: 3.68g
Andere Größen: 1 dünne Scheibe - 90kcal, 1 dicke Scheibe - 150kcal, 1 Portion - 120kcal,
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Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
pro 100 g - Kalorien: 62kcal | Fett: 1.02g | Kohlh: 10.84g | Eiw: 2.59g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 303kcal, 1 Resultat aus einer oz, trocken - 106kcal, 1 Portion - 97kcal,
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