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"Omelett mit Spinat und Schinken"

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Spinat pro 100 g - Kalorien: 23kcal \| Fett: 0.39g \| Kohlh: 3.63g \| Eiw: 2.86g Andere Größen: 1 Tasse - 7kcal, 1 Bund - 78kcal, 1 Blatt - 2kcal, mehr... Ähnliches
Omelett pro 1 groß - Kalorien: 93kcal \| Fett: 7.33g \| Kohlh: 0.42g \| Eiw: 6.48g Andere Größen: 1 EL - 23kcal, 100 g - 153kcal, mehr... Ähnliches
Gehackter Schinken pro 1 Scheibe - Kalorien: 55kcal \| Fett: 4.34g \| Kohlh: 0.39g \| Eiw: 3.42g Ähnliches
Zerhackter Schinken pro 1 Scheibe - Kalorien: 50kcal \| Fett: 2.88g \| Kohlh: 1.18g \| Eiw: 4.62g Ähnliches
Spinat-Souffle pro 1 Tasse - Kalorien: 233kcal \| Fett: 17.61g \| Kohlh: 7.92g \| Eiw: 10.76g Andere Größen: 1 Resultat aus einem Rezept - 1390kcal, 1 lb - 776kcal, 100 g - 171kcal, mehr... Ähnliches
Schinken (Extra mager) pro 3 Scheiben 1 Portion - Kalorien: 69kcal \| Fett: 1.80g \| Kohlh: 1.66g \| Eiw: 10.89g Ähnliches
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) pro 1 Portion 2 Scheiben - Kalorien: 91kcal \| Fett: 4.82g \| Kohlh: 2.14g \| Eiw: 9.30g Andere Größen: 1 Scheibe - 46kcal, 100 g - 163kcal, mehr... Ähnliches
Kartoffelchips mit Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack pro 100 g - Kalorien: 531kcal \| Fett: 33.9g \| Kohlh: 51.5g \| Eiw: 8.1g Ähnliches
Cheeseburger mit Speck und Gewürzen pro 1 Sandwich - Kalorien: 608kcal \| Fett: 36.76g \| Kohlh: 37.13g \| Eiw: 32.00g Ähnliches
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren) pro 100 g - Kalorien: 31kcal \| Fett: 0.75g \| Kohlh: 4.33g \| Eiw: 3.94g Andere Größen: 1 Tasse - 48kcal, 1 Packung - 88kcal, mehr... Ähnliches
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