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Vier Diamanten
Makrelenfilets in Olivenöl
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Makrelenfilets in Olivenöl
Kal
269
Fett
21 g
Kohlh
0,1 g
Eiw
20 g
Es sind 269 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1125 kJ
13%
269 kcal
Fett
21,00g
30%
Gesättigte Fette
4,100g
21%
Mehrfach ungesättigte Fette
3,000g
Kohlenhydrate
0,10g
0%
Zucker
0,10g
0%
Eiweiß
20,00g
40%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
20 Sep 16 08:39
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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