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Vier Diamanten
Makrelen in Olivenöl
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Kal
216
Fett
13,5 g
Kohlh
0 g
Eiw
23,5 g
Es sind 216 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
904 kJ
11%
216 kcal
Fett
13,50g
19%
Gesättigte Fette
3,000g
15%
Mehrfach ungesättigte Fette
2,700g
Kohlenhydrate
0,00g
0%
Zucker
0,00g
0%
Eiweiß
23,50g
47%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
15 Mai 14 03:47
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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