Brokkoli

Übliche Portionsgrößen
Kal
204
Fett
2,22 g
Kohlh
39,84 g
Eiw
16,92 g
Es sind 204 Kalorien in Brokkoli (600 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
600 g
pro portion
% RM*
Energie
854 kJ
10%
204 kcal
Fett
2,22g
3%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,066g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,228g
Kohlenhydrate
39,84g
15%
Zucker
10,2g
11%
Ballaststoff
15,6g
Eiweiß
16,92g
34%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
1896mg
95%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch