Es sind 132 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
552 kJ
7%
132 kcal
Fett
3,86g
6%
Gesättigte Fette
0,649g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,438g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,179g
Kohlenhydrate
2,92g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,22g
40%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
40mg
Kalium
389mg
19%