Es sind 249 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1044 kJ
12%
249 kcal
Fett
7,3g
10%
Gesättigte Fette
1,227g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,228g
Kohlenhydrate
5,52g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
38,22g
76%
Salz
2,49g
42%
Cholesterin
76mg
Kalium
735mg
37%