Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln

Übliche Portionsgrößen
Kal
249
Fett
7,3 g
Kohlh
5,52 g
Eiw
38,22 g
Es sind 249 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1044 kJ
12%
249 kcal
Fett
7,3g
10%
Gesättigte Fette
1,227g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,228g
Kohlenhydrate
5,52g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
38,22g
76%
Salz
2,49g
42%
Cholesterin
76mg
Kalium
735mg
37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch