Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln

Übliche Portionsgrößen
Kal
37
Fett
1,09 g
Kohlh
0,83 g
Eiw
5,73 g
Es sind 37 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 oz von).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz von
pro portion
% RM*
Energie
157 kJ
2%
37 kcal
Fett
1,09g
2%
Gesättigte Fette
0,184g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,408g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,334g
Kohlenhydrate
0,83g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,73g
11%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
11mg
Kalium
110mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch